Προπονητές
Krav Maga
Krav Maga
Παναγιώτης Θεοδωρόπουλος
Ο Παναγιώτης Θεοδωρόπουλος είναι πιστοποιημένος εκπαιδευτής Krav Maga για παιδιά, πολίτες και γυναίκες από την IKMF (International Krav Maga Federation).
Κατέχει τον βαθμό Ε1 (Expert 1). Είναι ο υπεύθυνος της σχολής Urban Defence, στην Καισαριανή.
Kick Boxing
Γεώργιος Αλεξανδράκης
- Σχολές προπονητών Γ και Β κατηγορίας
- Κρατικό δίπλωμα Γ κατηγορίας στην πυγμαχία
- Σεμινάριο διαιτησίας Πυγμαχίας και kick-boxing
- Στην σχολή μας, ο Γεώργιος Αλεξανδράκης διδάσκει πυγμαχία και kick-boxing.
Αγωνιστικες διακρισεις:
- 3η θέση πυγμαχία εφήβων 2004
- 1η θέση full contact 2006
- 1η θέση full contact 2007
- 3η θέση γ κατηγορίας πυγμαχία 2010
- 1η θέση full contact 2011
- 1η θέση γ κατηγορίας 2011
- 1η θέση full contact 2013
- 1η θέση low contact 2013
- 1η θέση low contact 2014
- 1η θέση full contact 2014
- 3η θέση light contact 2014
Kick Boxing
calisthenics
Calisthenics / Cross Training Workout
Πάνος Φαράζογλου
O Πάνος Φαράζογλου κατέχει τουλάχιστον 10 χρόνια στο χώρο του fitness και του αθλητισμού.
Στα χρόνια της ενασχόλησης του με την σωματοδομηση έχει παρακολουθήσει πληθώρα σεμιναρίων όπως ιμάντες, bosu, και άλλους λειτουργικούς τρόπους προπόνησης καθώς και σεμινάρια αξιολόγησης και ενδυνάμωσης ειδικού πληθυσμού.
Στην σχολή μας διδάσκει καλλισθενική και Cross Training Workout.
Τι ειναι η καλλισθενικη;
Η καλλισθενική γυμναστική ή calisthenics είναι δυναμικές ασκήσεις, οι οποίες γίνονται με το βάρος του σώματος.
Βασίζεται κατά κύριο λόγο σε ασκήσεις με το σωματικό μας βάρος και είναι ικανό να αναπτύξει στο μέγιστο τη δύναμη, την ευλυγισία, την ιδιοδεκτικότητα, την ισορροπία και τον νευρομυϊκό συντονισμό.
Krav Maga
Τόλης Κανακόπουλος
Ο Τόλης Κανακόπουλος είναι πιστοποιημένος εκπαιδευτής Krav Maga για πολίτες και παιδιά από την IKMF (International Krav Maga Federation).
Κατέχει τον βαθμό Ε2 (Expert 2).
Στην σχολή μας διδάσκει το παιδικό τμήμα (Kids Krav Maga) Τρίτη & Πέμπτη ώρες 17:00-18:00.
Krav Maga
Yoga instructor
Yoga instructor
Μιμή Κοκολάκη
Η Μιμή Κοκολάκη ξεκίνησε yoga το 2015. Ασχολήθηκε με hatha και vinyasa yoga και το 2022 πιστοποιήθηκε από την Yoga Alliance για την ολοκλήρωση 200 hrs Teacher training in Vinyasa Flow yoga από το House of Yoga.
Σκοπός της yoga είναι η ένωση του νου και του εαυτού μας, με τον ανώτερο εαυτό μας απαλλαγμένο από προσκολλήσεις που μας επιβαρύνουν ψυχικά και σωματικά.
Τα μαθήματα προσφέρονται Τρίτη και Πέμπτη πρωί 09:45-11:00.
Krav Maga
Krav Maga
Λευτέρης Γεωργέλλης
Ο Λευτέρης Γεωργέλλης είναι πιστοποιημένος εκπαιδευτής Krav Maga για πολίτες (ενηλίκους και παιδιά) από την IKMF (International Krav Maga Federation).
Κατέχει τον βαθμό G3 (Graduate 3). Στην σχολή μας διδάσκει το τμήμα αρχαρίων και προχωρημένων Τετάρτη & Παρασκευή, ώρες 20:00-22:00
Επικοινωνια
Κλείστε ένα δοκιμαστικό μάθημα τώρα!
Συμπληρώστε την παρακάτω φόρμα και θα επικοινωνήσουμε μαζί σας
